„Fii stăpâna propriei vieți” este o carte de autocunoaștere, scrisă din propriile experiențe a autoarei. Sunt povești interesante, unele haioase, altele triste însă reale. În carte, sunt descrise și mici trucuri pentru evitarea sau ieșirea din anumite situații, cât și exerciții simple de urmat pentru a te cunoaște mai bine, a-ți descoperi atât defectele, calitățile cât și pasiunea. Se dorește a fi o lectură ușoară, pe înțelesul tuturor, nu cu termeni de specialitate pompoși. Este o carte dedicată tuturor femeilor care nu se mulțumesc cu puțin, care își doresc o schimbare reală în viața lor, care simt că parcă indiferent cât se implică sau fac, nu este de ajuns. Este o carte despre descoperirea autenticității și renunțarea la perfecționismul impus de către societate.

Iubește-te pe tine, înainte să-i iubești pe alții

• Descoperă-te pe tine
• Renunță să încerci să pari perfectă. Fii autentică!
• Strategii pentru a diminua stresul și grijile din viața ta
• Principiile unei femei extraordinare
• Nu fă presupuneri
• Gândește înainte să vorbești
• Nu lua nimic personal
• Întotdeauna fă cât de bine poți
• Nu încerca să pari ceva ce nu ești
• Rolurile din viața unei femei și de ce este important să te pui pe primul loc
• Renunță la autosabotare
• Învață să trăiești cu frica, nu-ți epuiza energia încercând să o elimini din viața ta
• Fiecare zi este o nouă șansă pentru schimbarea ta
• Îmbrățisează-te și nu mai fii atât de dură cu tine
• Ai mereu grijă de tine
• Este bine să fii curioasă, dar nu în toate privințele
• Setează-ți țeluri mici, pentru promisiuni mari
• Încearcă să nu mai obiectifici alte femei
• Alege-ți cu atenție prietenele.

Iubirea și relația pe care o meriți

• Atracția inconștientă
• Imprintingul sexual
• Limbajul corpului în arta seducției
• Transformă-te din femeie disperată sau fată bună
• Cum să-ți caută jumătatea? Mai bine caută-ți perechea
• Tipurile de atașament într-o relație
• Foștilor parteneri doar de bine
• Relația ideală nu există, însă poți să-ți faci relația perfecta pentru tine
• Păstrează-l curios
• Cum știi când ești importantă pentru el?
• Comunicarea leagă sau desparte relații
• Învață să comunici eficient prin limbajul iubirii
• Bărbații și femeile au nevoi afective diferite, din fericire sau nefericire?
• Relații abuzive
• Despărțirea este echivalentul morții unui apropiat
• Te-a înșelat? Doar de tine depinde ce faci mai departe
• Bucuria unui copil care nu este al tău
• Soacrele de fete și cele de băieți

Fă ce-ți place și nu mai trebuie să muncești o zi din viața ta

• Descoperă-ți pasiunea
• Afirmații pentru încurajare
• Învață să fii organizată
• Îmbogățește-ți cunoștințele și vocabularul cu ajutrul cărților
• Nu înceta să înveți lucruri noi
• Arta negocierii
• Despre inteligența emoțională
• Tu alegi cum îți folosești cele 24 de ore
• Sindromul burnout
• Depresia
• Anxietatea
• Elimină oamenii toxici din viața ta

Bucură-te de viață

• Călătorește cât mai departe și descoperă culturi și obiceiuri noi
• Investește în experiențe de neuitat, adică în amintiri
• Schimbarea este benefică, te scoate din zona de confort
• Relaxează-te, mâine este o nouă zi
• Fii recunoscătoare pentru tot ce ai acum. Adu-ți aminte când nu le aveai
• Oferă și altora din ce ai